생활 TIP

매일 머리를 감아도 간지럽다면?

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매일 머리를 감고 샤워를 하는데도
근질근질하다면


나도 모르게 피부와 두피 건강을 망치는
일상 속 생활 습관을 살펴봐야 할 때다.


1. 샤워기로 세수하는 것
- 수압이 센 샤워기를 얼굴에 직접 분사하면
피부를 자극해 홍조 또는 만성 염증을
유발 할 수 있다.

2. 너무 뜨거운 물로 샤워하는 것
- 뜨거운 물로 10분 이상 샤워하면
유/수분 모두 빠져나가 피부 장벽이 무너진다.

3. 젖은 샤워볼을 욕실에 두는 것
- 젖은 샤워볼에는 세균이 번식하기 좋다.
샤월 후 샤워볼을 깨끗이 씻고 건조한 곳에서 말려주자

4. 샤워를 오랫동안, 자주 하는것
- 20분 이상 샤워를 하면 천연 피부 세포가 파괴된다.
샤워 횟수도 하루 1~2번이 좋다.

5. 몸 먼저 씻고 머리 감는 것
- 서서 머리를 감으면 샴푸 거품이 피부에 닿는다.
이는 여드름의 원인 될 수 있다.

6. 젖은 머리카락을 수건으로 감싸고 있는 것
- 제대로 머리카락을 마리지 않고 오랜 시간 방치하면
두피 세균이 증식해 두피 피부염으로 악화될 수 있다.
 
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