생활 TIP

면역력이란 우리 몸에 침투한 외부의 유해 물질이나

변형된 세포를 인식하고 제거하는 힘을 말함.

즉 건강한 몸을 유지하도록 돕는 역할을 합니다.

우리 몸의 면역력을 지키는 방법으로는 선천적 면역을

담당하는 ‘마이크로파지’라고 불리는

자연살해세포를 활성화시켜 외부로부터의 감염이나

유해 물질에 대한 방어 효과를 높이는 것.

자연살해세포가 활성화되면 면역세포와

사이토카인이 활성화되는데 이것이 곧 면역 반응이

증강되는 것이라고 볼 수 있습니다.

위에서 언급한 마이크로파지라는 자연살해세포 활성을

돕는 기능을 하는 것이 바로 ‘홍삼’

또한 면역력 증강하기 위해 사이토카인을 과다 분비하는 것을

사이카토인 폭풍이라고 말하는데,

면역력이 높은 젊은 층에서 발생 확률이 더 높고,

사이토카인 폭풍이 일어나면 정상 세포까지

공격하는 역효과가 발생할 수 있음.

여기에서 다시 홍삼의 아답토젠 성분이

사이토카인 폭풍을 방지하는 기능을 합니다.

이렇듯 면역력이라는 것은 상당히 복잡한 과정을

거쳐 형성되는 것이기 때문에

면역력에 도움 줄 수 있는지 판단하는 것 또한

상당히 복잡하고 어려움.

때문에 홍삼과 같은 건강기능식품을 고를 때는

면역력 증진 등 본인이 원하는 효과에 대한

식약처 인정 여부를 꼭 확인하는 것이 매우 중요합니다.