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믹스커피의 숨은 진실

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장수하려면 커피믹스부터 버려라!!
원두커피와 커피믹스는 하늘과 땅 차이!!

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원래 커피는 17세기 프랑스에서는 처방전이
있어야 마실 수 있는 일종의 치료제 였는데요.
이는 커피속 폴리페놀 성분이 녹차의 9배나 많기 때문입니다.

폴리페놀 천영항산화제로 활성산호를 억제하여 노화방지 효과

커피 효능
1. 하버드 보건 대학원 연구 결과 하루 2잔이상 커피를 마신 여성은
자궁내막염 발생비율 22% 감소

2. 하루 4잔 정도 커피는 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 예방 효과

커피믹스는 커피가 아니다?
커피믹스의 문제점
- 당분과 포화지방산
- 우유맛 나는 '크리머'

커피의 크리머란?
물엿, 기름, 보존제, 유화제로 만들어져 체내에 유해균을 자라게 함

커피믹스가 성인병의 주범이다.

서울대 식품영양학과 연구결과 커피믹스의 지방함량은
돼지고기, 삼겹살, 목살 수준, 전체 지방중 '포화지방' 비율일 90~99%이상으로
닭고기(약 29%), 쇠고기(4%)보다 높다.

커피 (coffee)
- 악마 같이 검고, 뜨겁고, 순수하고, 달콤하다.

커피 성분
- 인체에 미치는 영향
카페인 : 각성효과
폴리페놀 : 항산화 효과 (녹차 9배)
클로르겐산 : 항암효과
카페스톨 : 신생혈관생성 억제효과

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