생활 TIP

목구멍 안쪽에는 면역기능을 하는 편도선이 있고

편도선에는 편도와 라고 불리는 구멍(웅덩이)이 있다.

구멍에 음식물이 쌓여서 썩으면 편도결석이 된다.

부패한 음식물과 세균 덩어리 = 지독한 악취

# 잘못된 방법 

면봉은 편도와(웅덩이)를 더 깊게 만들어

갈수록 점점 더 큰 편도결석이 생기게 된다.

이비인후과에서 편도 수술을 받아야 하는 상황

1. 볼 양쪽으로 가글액 옮기기 [30초]

- 입 안의 가글을 최대한 왼쪽에서 오른쪽으로 옮기기를 빠르게 반복한다.

2. 고개 젖히고 가글 [30초]

- 목을 완전히 하늘이 보이도록 젖힌다.

목구멍을 열어서 칫솔이 닿지 않는 부분

(편도, 혀뿌리, 목구멍 안쪽)까지 가글한다.

목똥(편도결석) 없애는데 1분이면 충분

구강 내 점막을 건조하게 만들어 역효과가 날 수 있다.

알코올 함유된 가글을 사용하면 입냄새가 심해진다.