자격증 취득, 시험 고득점의 좋은 결과를 나타내기 위해선 물론 많은 시간을투자하는 것이더좋지만집중력이떨어지는시간으로장기간공부한사람보다효율적인시간을빠르게집중하여단기간공부한사람이훨씬좋은결과를내기마련입니다.그렇기위해선학습시간의질을끌어올리는 것이중요하겠죠.많은수험생들이오후시간이나새벽에능률을높이려고커피를많이섭취하는데위에좋지않은커피는많이,장기간섭취할 경우건강에악신호를줄수있어요.이커피대신마실수있는집중력향상에좋은차가어떤 것이있는지몇가지알려드리겠습니다.녹차녹차는커피만큼이나카페인이풍부해서대신해서마시기좋은차입니다.뿐만아니라녹차의성분은두뇌의알파파를활성화
