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공감 시험불안증 극복하기! 이미지 트레이닝 방법

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시험불안증 극복하기!
이미지 트레이닝 방법

이미지 트레이닝 이란?
머릿속에 이미지를 그리면서 연습을
하는 훈련방법 입니다!

이 방법을 통해서 다소 압박감이 드는 상황에서도
긴장감으로 집중력을 잃지않게 트레이닝을
시키는 것입니다.

하지만 어떤 뇌훈련이든 반복, 또반복이 그 방법을
터득할 수 있는 방법이란것, 꼭 잊지마세요

이미지트레이닝 방법, 자세히 알고싶다면
카드뉴스를 확인해주세요


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