공지사항

Q. 필라테스 지도사 전망은 어떤가요?

A. 최근 현대인들에게 필수인 스마트폰과 PC의 오랜 사용으로 인해 좋지 않은 자세 습관이 생겨나고, 운동 부족 현상이 더해져 

신체 통증과 각종 증상을 호소하는 사람들이 정말 많아졌습니다. 필라테스를 통해 자세 교정과 체형교정 등의 재활 효과를 얻을 수 있어서 

많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 

필라테스는 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있고, 별다른 준비물 없이 운동할 수 있기 때문에 시작하기 쉽습니다. 

또한, 내가 원하는 목적에 맞는 효과를 볼 수 있고 교정이나 다이어트 유연성 향상 등의 신체적 효과뿐만 아니라 호흡을 통해 심신의 안정, 스트레스 해소 등의 

정신적 건강까지 얻을 수 있어 앞으로 더 주목받을 수밖에 없는 운동입니다. 

현대인에게 나타날 수밖에 없는 증상과 질환을 완화하기 위해 해야 하는 필라테스를 하려는 사람들이 많아짐에 따라 전문적인 필라테스 강사도 필요합니다.